Tai chi Schule Evita Twistringen

Tai-Chi Spielen Mittwochs-Gruppe
2025-09-17 18:45 - 20:15, 2025-09-24 18:45 - 20:15, 2025-10-01 18:45 - 20:15, 2025-10-08 18:45 - 20:15, 2025-10-29 18:45 - 20:15, 2025-11-05 18:45 - 20:15, 2025-11-12 18:45 - 20:15, 2025-11-19 18:45 - 20:15 (Europe/Berlin) | Dojo EViTa, Wacholderweg 10, Twistringen, Lower Saxony, 27239, Germany

Präventionskurs - Kostenteilerstattung durch die Krankenkassen
2025-09-18 17:45 - 19:00, 2025-09-25 17:45 - 19:00, 2025-10-02 17:45 - 19:00, 2025-10-09 17:45 - 19:00, 2025-10-30 17:45 - 19:00, 2025-11-06 17:45 - 19:00, 2025-11-13 17:45 - 19:00
18.09.2025-04.12.2025 immer Donnerstag 17:45 bis 19:00

Tai-Chi Spielen ist ein Übungsweg für Menschen unserer Zeit. Entwickelt von Daniel Grolle auf der Grundlage der klassischen Tai Chi-Prinzipien.

Die positiven Auswirkungen auf Balance, Körperspannung, Rückengesundheit, Verdauung, Schlaf und vieles mehr können auch bei Ihnen ein angenehmes Körpergefühl und einen wachen, entspannten Geist fördern.

Ich achte im Unterricht auf eine alltagsgerechte Vereinfachung der traditionellen Inhalte.

Die Übungen sind schön, machen Spaß und lassen sich leicht zu Hause wiederholen und in den Lebensalltag integrieren.

Sie üben, Ihre Mitte zu finden, gut ausbalanciert zu stehen und in eine mühelose Aufrichtung zu kommen. Der Übungsweg ist geprägt von Achtsamkeit, Wahrnehmung und einem liebevollen Umgang mit sich selbst. So gelingt es immer besser zu entspannen und sich dem Fluss der Bewegung zu überlassen

Kursinfos

Die Kosten für den Präventionskurs betragen 140 € für 10 Kurseinheiten. Diese Kosten werden in der Regel anteilig von deiner Krankenkasse erstattet. Der Einstieg in den Kurs ist bis zum 02.10.2025 möglich.

Tai-Chi Spielen Donnerstags-Gruppe
2025-09-18 19:30 - 21:00, 2025-09-25 19:30 - 21:00, 2025-10-02 19:30 - 21:00, 2025-10-09 19:30 - 21:00, 2025-10-30 19:30 - 21:00, 2025-11-06 19:30 - 21:00, 2025-11-13 19:30 - 21:00

Qi-Gong
2025-09-22 18:45 - 20:15, 2025-09-29 18:45 - 20:15, 2025-10-06 18:45 - 20:15, 2025-10-27 18:45 - 20:15, 2025-11-03 18:45 - 20:15, 2025-11-10 18:45 - 20:15, 2025-11-17 18:45 - 20:15

Frauengesundheit
2025-11-08 10:00 - 14:00
08.11.2025 und 22.11.2025 – jeweils 10:00 bis 14:00 Uhr

Tai Chi und die innere Balance

In Einklang kommen mit dir und dem Außen.

Selbstvertrauen und Gelassenheit entwickeln.

Modul 1 08.11.2025 Wahrnehmen und Loslassen

Einfache Übungen schulen im ersten Modul deine Eigenwahrnehmung.

Z.B. die Auswirkung von geringer körperlicher Anspannung und Entspannung auf dein Wohlbefinden.

Du lernst mit dieser An- und Entspannung zu spielen. In Stille, in einer leicht zu erlernenden Tai Chi-Bewegung und im Kontakt zu einer Übungspartnerin. Dies ermöglicht dir auch in Alltagsbewegungen und -situationen Spannungsmuster in dir wahrzunehmen und zu wandeln.

Modul 2 22.11.20255 Selbstwirksam deinen inneren Frieden finden

Nicht nur du selbst erzeugst Anspannung in dir, auch das äußere Umfeld ist vermeintlich ein Erzeuger deiner Anspannung. Es ist eine Energie, die körperlich auf dich wirkt.

In Übungssituationen lösen wir uns von konkreten Themen. Wir lernen vielmehr auf der körperlichen Ebene mit dieser Energie spielerisch umzugehen. Im Kontakt, in Stille und in Bewegung.

Kursinfos

Die Kosten für den Frauenworkshop betragen für die beiden Tage insgesamt 120€.
