In diesem Kurs verbinden wir die Qualitäten aus beiden Übungssystemen. Gemeinsam erforschen wir die ruhigen und leicht zugänglichen QiGong-Übungen, die durch die Prinzipien des Tai Chi eine neue Tiefe erhalten können. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um das bewusste Erleben von Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit. Wir entdecken, wie innere Ruhe die Bewegung verändert, […]

In diesem Kurs verbinden wir die Qualitäten aus beiden Übungssystemen. Gemeinsam erforschen wir die ruhigen und leicht zugänglichen QiGong-Übungen, die durch die Prinzipien des Tai Chi eine neue Tiefe erhalten können. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um das bewusste Erleben von Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit. Wir entdecken, wie innere Ruhe die Bewegung verändert, […]